Aktiv & Gesund in Heroldsberg

ACHTUNG: Die Bayerischen Staatsforsten informieren die Nutzer der Nordic-Walking-Strecken am Johannisthal-Parkplatz, dass aufgrund der stattfindenden Jagt am Freitag, den 17.11.2023 in der Zeit von 8.30 Uhr bis 12.30 Uhr nur die Jungbrunnen-Route zur Verfügung steht. Die Vital- und Aktiv-Routen sind zu dieser Zeit gesperrt.

Liebe Nordic Walker,

die AOK Bayern und wir laden Sie herzlich ein, Nordic Walking als Gesundheitssport zu erleben.
Gemeinsam mit dem Deutschen Nordic Walking und Nordic Inline Verband e. V. und dem Markt Heroldsberg hat die Gesundheitskasse in Mittelfranken einen AOKparcours in Heroldsberg (Startpunkt Parkplatz Johannisthal an der B2) dauerhaft für Sie eingerichtet. Der Bayerische Gesundheitsminister hat die Schirmherrschaft übernommen.

Im AOKparcours finden Sie abwechslungsreiche Routen – geeignet sowohl für Anfänger als auch für sportlich orientierte Nordic Walker. Jede Route ist als Rundkurs ausgeschildert.

Sie haben die Wahl:

Jungbrunnen Route (2,6 km)
Für Anfänger und Sporteinsteiger. Diese Route bietet Ihnen optimale Möglichkeiten für ein Basistraining.

Vital Route (7,6 km)
Fortgeschrittene und sportliche Menschen haben auf dieser Strecke die Möglichkeit, Ihre allgemeine Fitness zu verbessern.

Aktiv Route  (7,4 km)
Weitere Fortschritte als Ziel? Streckenprofil und Anforderungen dieser Route unterstützen Sie dabei, Ihre Kondition gezielt aufzubauen.

Technik Route (0,6 km)
Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihre Technik gezielt zu verfeinern. Richtige Technik, nicht hohe Intensität sind hier das Ziel. Überforden Sie sich nicht.

Wandern

Hier finden Sie einige Links zu Wanderwegen in Franken und den Permanentwanderweg in Heroldsberg

http://www.dvv-wandern.de/permanente-wanderwege/franken/wanderweg/waldwanderweg-heroldsberg.html

http://www.wanderclub-heroldsberg.de